ぎっくり腰

ぎっくり腰と入浴  ご注意を!!!!【福岡市 中央区 六本松 うぃんぐ整骨院 むち打ち】

御注意!!! ぎっくり腰急性期は、 ①入浴はシャワー程度 できたら入らないほうが安全です 湯船の出入りの動作は腰に負担です ②お風呂の椅子には座らないで!!! できたら立った状態で 高さが低す…

ぎっくり腰と入浴  ご注意を!!!!【福岡市 中央区 六本松 うぃんぐ整骨院 むち打ち】

ぎっくり腰!!コルセット 間違ったつけ方していませんか?【福岡市 中央区 六本松 うぃんぐ整骨院 むち打ち】

当院では、ぎっくり腰でご来院の患者様で、すでにコルセットをお持ちの方には、 必ず一度お持ちいただいて、コルセットをどのようにセットしているか確認させていただいております その中で、多く見かける装着方…

自宅で簡単!ぎっくり腰予防

こんにちは!​​うぃんぐ鍼灸整骨院​​志免院院長の岡田幸長です。 今日はタイトルにもあるように、ぎっくり腰の予防のためにお家でできるストレッチや筋トレ方法についてお話しします。 先日ぎっくり腰はど…

自宅で簡単!ぎっくり腰予防