猫背矯正

自宅でできる簡単な猫背の治し方 筋トレ編

こんにちは!うぃんぐ整骨院志免院の岡田です。   今回も自宅でできる簡単な猫背の治し方ということで、今回はそれぞれのタイプに効果の見込める筋トレ方法をご紹介します。   その前に!以前…

自宅でできる簡単な猫背の治し方 筋トレ編

自宅でできる簡単な猫背の治し方 正しい姿勢編

こんにちは!志免院の岡田です。 さて、猫背改善シリーズも第4弾目となりました。皆さんストレッチや筋トレは実践してみていますか?なかなか一人では捗らない、継続できないという方もいらっしゃると思うので、…

自宅でできる簡単な猫背の治し方 正しい姿勢編

猫背タイプ別チェック!あなたの猫背の原因は?

こんにちは!うぃんぐ整骨院志免院の岡田です。 今日は、最近多くなっている猫背についてお話しします!   皆さんは「猫背」というとどんな印象を持っていますか?   きっと猫背と言われる…

猫背タイプ別チェック!あなたの猫背の原因は?