スポーツ障害

足首捻挫 プロ直伝!!! 簡単!しっかり固定!! 自分でできるテーピング 

やばいっ!!! もう少しでぶっこけるところだった~~~(´;ω;`)ウゥゥ おっはようございます~~~~~ うぃんぐ整骨院・remakeWing  えりかですっ 今朝、車を降りて整骨院まで歩いてくる途中、 歩道…

ランニングのオーバーワークで起こる足底筋膜炎のテーピング

こんにちわ~~~~     うぃんぐ整骨院 Remakewing ERIKAですっ!     福岡マラソン2019まで いよいよ51日!!!   どんどん日にちがせまってきていますね!!! 焦ってちょっと走り込みす…

ランニング中の肉離れの対処法と予防法

こんにちわ~~~~   うぃんぐ整骨院 Remakewing ERIKAですっ!   福岡マラソン2019まで いよいよ54日!!!   皆様はしっかり走り込みで来ていますか???   …